推荐10种低卡天然蔬果，让你轻松享瘦

6、胡萝卜：每100克约25卡路里，含有丰富的红萝卜素、多种维生素、叶酸、钙质和食物纤维等，能提高人体新陈代谢，达到自然减重的目的。5、菠菜：每100克约24卡路里，含有丰富的维...[详情]