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孕妇助孕后期贫血的危害有哪些:欢乐到家助孕

 2019-08-21 09:54  


孕妇贫血对胎儿的危害:严重贫血会引起循环系统方面的转变,而对母体造成最严重的影响是引发心脏衰竭.对胎儿来说,贫血的直接后果就是孕妇的血细胞携氧能力降低,从而导致胎儿宫内缺氧,进而造成胎死宫内,早产,分娩低体重儿;

由于胎儿先天铁储备不足,出生后很快就发生营养性贫血.贫血还会影响胎儿脑细胞的发育,使孩子后来的学习能力低下.一般最常见的补血食品就是当归,阿胶,红枣之类的食物.那么,孕妇补血吃什么好呢?医生的建议是孕期贫血的补血方法是可以多吃一些猪肝,也可以用一些红枣和枸杞泡水喝(这个方法要长期坚持).

一是多吃含铁丰富的食物.动物肝脏富含矿物质.像卤鸡肝,猪肝等,一周吃两次.鸭血汤,蛋黄,瘦肉,豆类,菠菜,苋菜,番茄,红枣等食物含铁量都较高,可经常吃.

二是食物要多样化.多吃含维生素C丰富的果蔬,经常进食牛奶,胡萝卜,蛋黄.这些食物可以补充维生素A,有助于铁的吸收.没时间做饭的职业女性,可带些自己喜欢的牛肉干,卤鸡蛋,葡萄干,牛奶,水果孕妇助孕后期贫血的危害有哪些:欢乐到家助孕等上班.三餐间补充些零食,也不失为纠正贫血的好方法.职业女性周末一定要给自己煲点排骨汤,鸡汤等,平时家中冰箱里放些罐装八宝粥,黄瓜,番茄,鸡蛋,火腿肠等,做早餐食用.

三是妊娠中后期多吃高蛋白食物.妊娠中后期胎儿发育增快,只要每周体重不超过1公斤,就要多吃高蛋白食物,比如牛奶,鱼类,蛋类,瘦肉,豆类等,这些食物对贫血的治疗有良好效果.但要注意荤素结合,蔬菜,水果也要跟得上,以免过食油腻东西伤胃.


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