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1岁宝宝零食制作100款大全前十

2021-09-19 12:13作者:admin

  时间:2021-11-23 11:11:34

  

  宝宝一岁的时候可以吃的食物种类很多了,不过1随着宝宝的不断发育,宝宝需要更多的营养,所以宝妈们一定要注意宝宝的辅食添加,这样可以让宝宝发育得更好,而父母也可以给宝宝制作零食,今天小编要和大家介绍的是一岁宝宝适合吃100款零食,还有怎么制作的,下面我们就一起来看看吧。

  

  1岁宝宝可以吃的零食有:小馒头、鸡蛋卷、蛋白糖、自制薯条、手指饼干、自制小泡芙、自制奶豆、自制南瓜饼、自制酸奶等等。宝妈们担心市面上的零食不卫生,或者含有添加剂,常常会自己动手给宝宝制作,其实能够自己给宝宝制作的小零食非常多。下面我们就给妈妈介绍一下自制薯条应该怎么做。

  制作薯条要准备的食材是土豆、红薯、紫薯、少许的植物油、少许的盐。制作过程也很简单,先把土豆、红薯、紫薯切片或者条状,之后在清水里浸泡一下。锅里需要放入适量的水和少许盐,等到水煮沸后把薯条放入锅里几分钟。把薯条捞出来沥干,然后放入植物油少许,之后在烤盘上铺一层锡纸,把伴好油的薯条放入烤盘里,在烤箱中烘烤20分钟左右就可以了。

  自制南瓜饼步骤也算是很简单的,先把南瓜切片后在锅里蒸15分钟左右,然后把南瓜弄成泥状,接着加入糯米饭和面,直到南瓜泥不粘手的时候可以加入适量的蜂蜜,然后搅拌均匀,接着就是把南瓜泥做成孩子喜欢的形状,放入平底锅两面煎到金黄就可以了。

  总之,宝妈们可以根据宝宝的喜好做不同的辅食和零食给宝宝吃,自己制作的辅食或者零食不仅健康卫生,而且也有助于宝宝的成长发育。

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1岁宝宝零食制作100款大全前十 http://www.55gk.com/daiyunzixun/20210919/18776.html

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