推荐经期饮食调养：让你远离痛经，迎接美好每一天！

月经期的饮食在食物制作上应以清淡易消化为主，少吃或不吃油炸、酸辣等刺激性食物，以免影响消化和辛辣刺激引起经血量过多。饮食应以清淡、易消化、富含营养为主，如多吃豆类...[详情]